rahmsuppe
Suppen

Sauerrahmsuppe – Einfach günstig, schnell und köstlich

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Diese Sauerrahmsuppe ist herrlich cremig, leicht säuerlich und wunderbar würzig. Perfekt für kalte Tage oder als leichte, aber sättigende Mahlzeit.

Cremige Sauerrahmsuppe – Deftig & Schnell

Zutaten für 2 Portionen

300mlGemüsebrühe
250mlSauerrahm
ca. 70gZwiebel, fein gehackt
1StkKnoblauchzehe (optional)
1ELButter oder Öl
1TLMehl (zum Andicken)
1TLSenf
Salz, Pfeffer nach Geschmack
PriseMuskattnuss
1TLZitronensaft oder Essig (für eine feine Säure)
1ELgehackte Petersilie oder Schnittlauch
  1. Zwiebeln anschwitzen: Zwiebel fein würfeln, Knoblauch hacken. In einem Topf Butter oder Öl erhitzen und Zwiebeln glasig dünsten.
  2. Suppe anrühren: Mehl über die Zwiebeln streuen, kurz anschwitzen. Mit Gemüsebrühe aufgießen und gut rühren. Senf, Muskat, Salz und Pfeffer einrühren.
  3. Sauerrahm einrühren: Den Sauerrahm mit 2 EL heißer Brühe glatt rühren (damit er nicht ausflockt). Unter ständigem Rühren in die Suppe geben. Nicht mehr kochen lassen, nur sanft erwärmen.
  4. Servieren: Mit Zitronensaft abschmecken. In Schüsseln füllen und mit Petersilie oder Schnittlauch bestreuen. Mit Croutons oder Brot servieren.

💡 Tipps & Variationen:

  • Extra deftig: Mit Würstchen oder knusprigen Speckstreifen servieren.
  • Vegetarisch: Einfach Speck weglassen und mit Hefeflocken würzen.
  • Mit Kartoffeln: Kleine Kartoffelwürfel mitkochen für eine sättigendere Variante.

🥖 Perfekte Beilagen:

  • Frisches Bauernbrot oder Baguette
  • Ein grüner Blattsalat als leichte Ergänzung
  • Knusprige Croutons für mehr Biss

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