Diese Nudeln mit Kürbis verbinden aromatischen Hokkaido mit einer wunderbar cremigen Sauce. Ein unkompliziertes vegetarisches Pastagericht, das mit wenigen Zutaten auskommt und schnell auf dem Tisch steht.
🎃🍝Nudeln mit Kürbis – Cremig, würzig und perfekt für die Herbstküche
Zutaten für 2 Portionen
| 200 | g | Nudeln (z. B. Penne, Spaghetti oder Fusilli) |
| 300 | g | Kürbis (z. B. Hokkaido oder Butternut) |
| ca. 100 | g | Zwiebel |
| 1 | Stk | Knoblauchzehe |
| 1 | EL | Öl |
| 100 | ml | Schlagobers, Milch oder Kokosmilch |
| 100 | ml | Gemüsebrühe |
| 30 | g | geriebener Parmesan |
| Salz, Pfeffer | ||
| Prise | Muskat |
Optional für mehr Geschmack:
- Petersilie
- Kürbiskerne
🍳Zubereitung
- Kürbis vorbereiten
Hokkaido gründlich waschen, halbieren und die Kerne entfernen. 300 g Kürbis samt Schale in kleine Würfel schneiden. - Nudeln kochen
Nudeln in reichlich Salzwasser al dente kochen. Vor dem Abgießen etwas Nudelwasser aufheben. - Kürbis anbraten
Zwiebel und Knoblauch fein hacken. Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen und die Zwiebel glasig anbraten. Knoblauch und Kürbis dazugeben und etwa 3 Minuten mitbraten. - Kürbissauce kochen
Gemüsebrühe dazugießen und den Kürbis bei mittlerer Hitze etwa 10–15 Minuten weich garen. Schlagobers hinzufügen und kurz aufkochen lassen. - Sauce cremig machen
Etwa die Hälfte der Kürbisstücke mit einer Gabel zerdrücken oder die Sauce kurz mit dem Stabmixer pürieren. Einige Kürbisstücke ganz lassen – so wird die Sauce cremig und bekommt trotzdem Struktur. - Nudeln unterheben
Nudeln und Parmesan in die Kürbissauce geben und gründlich vermengen. Falls die Sauce zu dick ist, etwas Nudelwasser hinzufügen. Mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken.
💡Tipps zum Rezept
- Hokkaido muss nicht geschält werden und eignet sich deshalb besonders gut für schnelle Kürbisgerichte.
- Geröstete Kürbiskerne sorgen für zusätzlichen Biss.
- Wer es würziger mag, gibt etwas Chili oder geräuchertes Paprikapulver dazu.
- Statt Schlagobers kann Crème fraîche verwendet werden.
- Für eine besonders cremige Variante die gesamte Kürbissauce fein pürieren.
🥗Passende Beilagen
- Grüner Salat
- Rucolasalat
- Knoblauchbrot
- Tomatensalat
- Geröstetes Baguette
