karottensuppe
Suppen

Karottensuppe – Einfach günstig, schnell und köstlich

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Diese Karottensuppe ist samtig, leicht süßlich und wunderbar würzig. Perfekt als schnelle Vorspeise oder wärmendes Hauptgericht! In nur 25 Minuten fertig.

🥕 Cremige Karottensuppe – Einfach & Aromatisch

Zutaten für 2 Portionen

300gKarotten (geschält & in Stücke geschnitten)
ca. 60gZwiebel (gewürfelt)
1StkKnoblauchzehe (gehackt, optional)
1ELButter oder Olivenöl
500mlGemüsebrühe
1TLZitronensaft oder Orangensaft (für Frische)
Salz & Pfeffer nach Geschmack
PriseIngwer (optional für leichte Schärfe)
PriseKurkuma (für eine goldene Farbe, optional)

Optional für mehr Geschmack:

  • 1 TL Honig oder Ahornsirup für eine feine Süße
  • 1 Prise Chiliflocken für eine leichte Schärfe
  • 1 EL gehackte Petersilie oder Koriander zum Garnieren
  1. Gemüse anbraten: Butter oder Olivenöl in einem Topf erhitzen. Zwiebeln glasig dünsten, Knoblauch kurz mitbraten. Karotten hinzufügen und 2–3 Minuten anrösten.
  2. Suppe kochen: Mit Gemüsebrühe aufgießen und Ingwer oder Kurkuma einrühren. Ca. 20-25 Minuten köcheln lassen, bis die Karotten weich sind.
  3. Pürieren & abschmecken: Die Suppe mit einem Stabmixer fein pürieren. Schlagobers oder Kokosmilch einrühren. Mit Zitronensaft, Salz & Pfeffer abschmecken.
  4. Servieren & genießen: In Schüsseln füllen und mit frischen Kräutern garnieren. Optional mit einem Klecks Sauerrahm oder Croutons servieren.

💡 Tipps & Variationen:

  • Mit Kartoffeln: Eine Kartoffel mitkochen für eine noch cremigere Konsistenz.
  • Asiatisch: Mit Kokosmilch, Currypulver und Koriander verfeinern.
  • Mit Kürbis: 100 g Kürbis ergänzen für eine besondere Note.

🥖 Perfekte Beilagen:

✔️ Frisches Baguette oder Knäckebrot
✔️ Ein grüner Salat mit Zitronen-Dressing
✔️ Ein Glas frisch gepresster Orangensaft

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