Dieser Bananen-Milchshake ist in wenigen Minuten zubereitet und schmeckt Groß und Klein. Reife Bananen sorgen für natürliche Süße und eine besonders cremige Konsistenz.
🍌🥛 Bananen-Milchshake – Cremig, fruchtig, herrlich erfrischend
Zutaten für 2 Gläser
| 2 | Stück | reife Bananen |
| 400 | ml | kalte Milch |
| Eiswürfel nach Belieben |
Optional für mehr Geschmack:
- 2 Kugeln Vanilleeis
- 1 TL Honig
- ½ TL Vanilleextrakt
🍳Zubereitung
- Bananen vorbereiten
Die Bananen schälen und in Stücke schneiden. - Zutaten mixen
Bananen, Milch, optional Vanilleeis, Honig und Vanilleextrakt in einen Mixer geben. - Cremig pürieren
Alles etwa 30–60 Sekunden mixen, bis der Shake schön cremig ist. - Abschmecken
Nach Wunsch weitere Milch oder Honig hinzufügen. - Servieren
In Gläser füllen und sofort genießen.
💡Tipps zum Rezept
- Tiefgekühlte Bananen machen den Shake besonders cremig.
- Mit Kakao entsteht ein leckerer Schoko-Bananen-Shake.
- Hafer-, Mandel- oder Sojamilch eignen sich als Alternative zur Kuhmilch.
🥗Passende Beilagen
- Pancakes
- Waffeln
- Muffins
- Obstsalat