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Gerichte ohne Fleisch

Nudeln mit Parmesan – Einfach günstig, schnell und köstlich

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Nudeln mit Parmesan sind der Inbegriff italienischer Schlichtheit: wenige Zutaten, aber voller Geschmack! Perfekt für ein schnelles, ehrliches Essen – solo oder als Basis für raffiniertere Varianten.

🍝🧀 Nudeln mit Parmesan – Einfach, Aromatisch & Schnell

Zutaten für 2 Portionen

250gNudeln (z. B. Spaghetti, Penne oder Fusilli)
40-50gParmesan (Parmigiano Reggiano oder Grana Padano)
2ELOlivenöl oder 1 EL Butter
Salz für das Kochwasser
Pfeffer nach Geschmack
2-3ELvom Nudelkochwasser (zum Binden der Sauce)
1TLZitronenabrieb oder frische Kräuter (z. B. Basilikum, Petersilie – optional)
  1. Nudeln kochen: In reichlich Salzwasser nach Packungsanleitung al dente kochen. Etwas Nudelwasser auffangen, dann abgießen.
  2. Nudeln verfeinern: Butter oder Olivenöl in einem Topf oder einer Pfanne erhitzen. Nudeln mit 2–3 EL Kochwasser zugeben. Geriebenen Parmesan unterheben, schnell verrühren, sodass eine cremige Konsistenz entsteht. Mit Pfeffer (und ggf. Zitronenabrieb oder Kräutern) abschmecken.
  3. Servieren: Auf Tellern anrichten, mit zusätzlichem Parmesan bestreuen. Optional mit einem Spritzer Zitronensaft oder etwas Chiliöl verfeinern.

💡 Tipps & Varianten:

  • Cacio e Pepe: Extra viel frisch gemahlener Pfeffer – klassisch römisch!
  • Mit Knoblauch: Eine angedrückte Zehe im Öl mitziehen lassen.
  • Mit Gemüse: Zucchini oder Spinat leicht anbraten und unterheben.

🥗 Perfekte Beilagen:

✔️ Rucolasalat mit Balsamico
✔️ Knuspriges Ciabatta
✔️ Antipasti wie Oliven, Tomaten oder gegrilltes Gemüse

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